En estos tiempos de cuarentena, la cinta de correr se presenta como la mejor alternativa para los runners a la hora de realizar sus entrenamientos. No obstante, la cinta de correr siempre ha tenido un inconveniente: la falta de compañía. Todo runner que haya entrenado en una cinta de correr sabe esa sensación de “aburrimiento” que te produce el estar corriendo en un sitio estático, sin sentir el aire en la cara ni poder disfrutar de los paisajes que muchas veces nos regalan las rutas por las que corremos.
Ante este problema surge Zwift Run; ahora bien, ¿qué es Zwift Run? Pues bien, Zwift Run es un nuevo simulador que la marca Zwift ha incorporado al ya existente enfocado al ciclismo, el cual nos permite adentrarnos en un mundo virtual en el que podremos realizar nuestros entrenamientos junto a millones de personas simultáneamente; de esta forma, podrás experimentar la sensación de estar entrenando en grupo desde tu casa.
Con Zwift Run podrás unirte a comunidades de running, realizar diferentes retos que se lanzan cada cierto tiempo, agregar a tus amigos para entrenar con ellos e incluso realizar competiciones contra gente de todo el mundo.
Para poder usar Zwift Run es muy sencillo, sólo necesitas tener cuatro cosas:
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Tener instalada la aplicación Zwift en tu móvil, ordenador o tablet.
Esta aplicación está disponible en play store, app store y google, y es esencial para poder usar el simulador, ya que mediante esta es como podrás conectarte con todas las personas que estén entrenando a la vez que tú.
2. una cinta de correr
Es otro de los elementos más importantes, ya que es necesaria para realizar los entrenamientos. Cualquier tipo de cinta de correr sirve; no obstante, a continuación dejaré una lista de las cintas de correr compatibles con Zwift, con las que no será necesario ningún otro elemento para usar el simulador. Estas cintas son:
Bowflex:
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BXT226 (pinche aquí)
Kettler:
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Kettler Track S8 (pinche aquí)
SOLE Fitness:
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F63 (pinche aquí)
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F65 (pinche aquí)
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F85 (pinche aquí)
Spirit:
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XT485 (pinche aquí)
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XT685 (pinche aquí)
3.Un sensor podómetro
Será necesario para poder obtener la información más importante (ritmo medio, distancia, zancada…). El más recomendado es el Zwift Run Pod, ya que este está específicamente diseñado para Zwift, por lo que con él obtendrás una experiencia mucho más fluida que con otro tipo de podómetro; no osbstante, uno muy similar y por un precio inferior es el sensor Wahoo RPM (pinche aquí). Su modo de empleo es engancharlo en tus zapatillas, preferíblemente en los cordones; a partir de ahí solo debes dejar que cumpla su función.
4. una banda de pulso (opcional).
Es importante ya que con ella podrás añadir los datos de frecuencia cardíaca que obtengas en tus entrenamientos. De estas la más recomendable es la Banda HR40 de iGPSPORT Dual (pinche aquí).
Estos son los materiales necesarios para poder usar Zwift Run. Por tanto, si te gustaría correr junto a millones de personas sin tener que moverte de tu cassa, ¿a qué esperas? Compra los materiales necesarios y ¡demuéstrales al mundo entero lo que eres capaz de hacer desde tu casa!
Si te ha parecido interesante este post, puedes ayudarnos dando un «me gusta» y comentando que te parece este simulador o, en caso de que no lo hayas probado, si te gustaría hacerlo. ¡Muchas gracias y nos vemos pronto!